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1. Chester 2006/03/19 12:31 # M/D Reply Permalink

   정말..... 대단하시다는 말밖에는 할말이 없습니다. 12.5km . 저의 처가 말하길 인석님은 정말 대단한 신념의 사나이라고 하더군요.. 왜 그런지의 이야기도 들었구요 .. 1년치 돈 엄청 내놓고, 거의 못가고 있는 저에게 좋은 귀감이 되었습니다. 행복한 일요일 보내세요 !!!

   1. saber 2006/03/20 02:23 # M/D Permalink

      저도 사실, 주기적으로 운동한지는 얼마 안됐는데.. 그리구 좀 뛰는 분들한테는 저 정도는 명함도 못내미는데.. 부끄럽습니다. Pie님께서 좋은 말만 해주시는거 같아서.. 몸둘바를 모르겠구요 ^^;;;;
      p.s. 그나저나.. 혹시 맥북프로 지르셨나요? ^^

2. granite 2006/03/19 17:49 # M/D Reply Permalink

   이거 내가 알려준 코스이삼. 그 코스 3랩만 돌아보시게 아마 다음날까지 닭 3마리는 먹을걸 ㅋㅋ

   1. saber 2006/03/19 21:15 # M/D Permalink

      3랩이라뇨 ㅡ.ㅜ 저는 형처럼 취미로 학교 3바퀴 돌고 그러는 사람이 아니에요 ;; 일단 올 봄 내로 하프를 뛰어보고 싶은 생각은 간절하네요. 근처에 어디 괜찮은 하프 코스 없나요?? 5km 코스 4번뛰기 이런거 말고 =.=

3. granite 2006/03/19 21:47 # M/D Reply Permalink

   뛰다 보면 되삼-_-. 대전에서 대회는 몇 년 전까지 남문에서 출발해 둔산 신성동 전민동 남문으로 오는 MBC 하프 대회가 있었으나 전민동 주민들의 민원으로 없어짐-_- 4월 16일 한밭운동장에서 열리는 하프 대회가 있으나 그곳은 코스도 나쁘고 지원도 개판이라는데. http://rundiary.co.kr/content.asp?menu=450 여기를 참조하삼

4. 옵 2006/03/20 01:27 # M/D Reply Permalink

   나한테도 쏴주삼!!

   1. saber 2006/03/20 15:57 # M/D Permalink

      하프 뛰세요. 21.0975km -0-
      섭섭하지 않게 쏘죠. 음훼훼~

5. lynn 2006/03/20 09:55 # M/D Reply Permalink

   대단하삼!
   악마의 속삭임에 넘어가지 않는 비결은 무엇일까요 @.@;;
   어제 학교 한바퀴 뛰려다가 산책으로 끈난 린 ;ㅁ;

   1. saber 2006/03/20 16:03 # M/D Permalink

      악마의 속삭임에 넘어가지 않으려면 여럿이서 약속잡고 같이 뛰는 방법이 있다오. 어제는 오후에 1시간반쯤 수영했는데 왠지 체력이 남아서 뛸까 말까 하다가.. 수영 후 나른함의 압박으로 혼자서는 결심을 못해서 같이 뛸 사람을 찾았거늘, 결국 아무도 못꼬셔서 그대로 주저앉았다는 -_-
      암튼, "퇴마"가 필요하다면 언제든 콜이요~ ㅎㅎ
      누구든지 뛸까 말까 고민될땐 퇴마사를 불러주삼 ;;

6. 클리블랜드 2010/07/18 18:00 # M/D Reply Permalink

   (핫뉴스)발기부전 남성들의 수명단축및 당뇨,뇌졸증의 위험이 50%이상 증가합니다
   "MSN 메인 홈에 (2009.12.6)"
   
   **미국 클리블랜드에서 세계최초로 30분대 초기발기력/80시간 효과지속 발기부전제 제조 공급"
   
   ■발*기력과 강*직률을 3배 이상 증가!! 강력한 즉*효성 (30분내)
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   013-0298-1495
   한글문자가능/ 한국에서 시내요금)
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   ■■■■ 복용자들의 체험담 ■■■■
   !. 불임 10년만에 얻은 꿈같은 내 아이를 !! ( 38세 )
   2009/09/06 (08:31)
   작성자 : 문경 돌쇠네 조회수 : 55
   결혼 10년만에 임신!! 5개월째!!
   결혼후 10년만에 아들을 얻었읍니다
   감격스럽습니다
   38살입니다
   ***를 안지 6개월이 돼 갑니다
   처음에는 정말 안믿는 맘으로 긴가민가?
   너무 속아서..
   그렇다고 발기가 완전히 안되는것도 아닌데..
   물론 몸도 약하고 회사 작업환경이
   유해환경이라서 아이가 안생긴다고..
   2. 너무 쎈데 이거 갠찬나요? (61세)
   2009/09/14 (13:13)
   작성자 : 해바라기 (fghjklsd@nate.com) 조회수 : 108
   샘플/ 빳빳한게 좋은데
   새벽에 소식오는게
   너무 쎈데 이거 갠찬나요?
   내가 나이가 61인대
   무슨 문제가 있는거 아인가요?
   적당한게 조은대
   겁시나서요 ...
   3.?아지는데 주체를 못하겠데여 (41세)
   2009/09/19 (10:03)
   작성자 : 누리꾼 (dgfsjkyut1@hotmail.com) 조회수 : 110
   지난주 구입한 골드쓰는데
   부드러우면서도 1시간 지나자
   쏱아지는데 주체를 못하겠데여
   아직 40초반인데 벌써 3년째 발기부전을 겪는지라
   안겪어 본 사람은 몰라요
   진짜 먹고 싶은 떡 앞에 두고 못먹는 심정
   진짜 말로 못하지요 .....
   4.아직도 벌렁벌렁!! (54세)
   2009/10/26 (13:12)
   작성자 : 돌팔이 조회수 : 78
   와이리 아렛도리가 아직도 벌렁거리노?
   이거 무슨 성분 들어 있읍니까?
   정확히 어제 밤 11시반에 먹고
   행사는 12시반 경에 치뤘는데
   한번 하고도 안죽어서
   1시간 이따가 또 올라갔더니만
   또 되데 ....
   5.거실에 나와서 진정시키느라고 팔 ?혀 펴기 10번 하는데
   도저히 안죽어요 (46세)
   2009/10/19 (11:53)
   작성자 : 구름따라 조회수 : 67
   정확히 40분있으니께 발동이 걸리는지 느른하게 아래동네가 뻐근^^
   따스한 온기가 순간 거시기하게^^
   기냥 자는 ** 기습 공격^^
   내리치는데 음메 팍팍 코쳐서리
   길게 가데예
   한10분여 했을까?
   아참 내일 출근이제?
   기냥 자려는데!!
   죽어도 잠이 안오길래
   꼬냑 한 잔 때리고'잠을 청하는데
   잠깐 눈 붙였을까?
   뭔가 꿈에 아랬동네가 뻐근해서 잠이 확 깼느데? .....
   (013-0298-1495한글문자가능/ 한국에서 시내요금)
   
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7. 클리블랜드 2010/07/18 18:01 # M/D Reply Permalink

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   !. 불임 10년만에 얻은 꿈같은 내 아이를 !! ( 38세 )
   2009/09/06 (08:31)
   작성자 : 문경 돌쇠네 조회수 : 55
   결혼 10년만에 임신!! 5개월째!!
   결혼후 10년만에 아들을 얻었읍니다
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   38살입니다
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   2. 너무 쎈데 이거 갠찬나요? (61세)
   2009/09/14 (13:13)
   작성자 : 해바라기 (fghjklsd@nate.com) 조회수 : 108
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   2009/09/19 (10:03)
   작성자 : 누리꾼 (dgfsjkyut1@hotmail.com) 조회수 : 110
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   4.아직도 벌렁벌렁!! (54세)
   2009/10/26 (13:12)
   작성자 : 돌팔이 조회수 : 78
   와이리 아렛도리가 아직도 벌렁거리노?
   이거 무슨 성분 들어 있읍니까?
   정확히 어제 밤 11시반에 먹고
   행사는 12시반 경에 치뤘는데
   한번 하고도 안죽어서
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   도저히 안죽어요 (46세)
   2009/10/19 (11:53)
   작성자 : 구름따라 조회수 : 67
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8. 클리블랜드 2010/07/18 18:02 # M/D Reply Permalink

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   15정10만원
   23정13만원
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   2009/09/06 (08:31)
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   2009/09/14 (13:13)
   작성자 : 해바라기 (fghjklsd@nate.com) 조회수 : 108
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